我们都知道蜂蜜有美容养颜的功效,那么其他还有什么功效呢?估计很多人并不知道,下面我们一起来看看深圳市有机源贸易有限公司告诉我们如果有胃病蜂蜜能治吗?
从营养成分来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。长期喝蜂蜜,不仅可以滋补身体、益寿延年,对一些疾病也有益处。
至于哪些人适合喝蜂蜜,除了糖尿病病人应尽量少喝、儿童要适量外,其他人都可以喝。尤其是体形消瘦的人群,一般肠胃消化吸收功能较弱,因此以蜂蜜补充营养是非常不错的选择。
成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5—10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克),好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。蜂蜜宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,饭前1个半小时饮用蜂蜜水,能抑制胃酸分泌,降低胃酸水平,有利于溃疡的愈合。
既然蜂蜜对胃病的调理不错,那么怎么样才能更加好的发挥其作用呢?特别是现在冬季应该如何养胃呢?其实胃病的调理可以很简单,每天两杯古方茶,加入适量的蜂蜜,不仅口感好,而且还能真正健脾养胃呢。
注意事项
不要暴饮暴食,要少食多餐;
不要喝酒、抽烟;
不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料;
不要吃过多辣的,例如辣椒、大蒜等;
不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;
少吃易上火和油腻的,如海鲜、羊肉。
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